マカに亜鉛サプリをちょい足し

なんだか40才を過ぎたあたりから、急に精力が弱くなったような気がします。なので妻との夫婦生活もちょっと…男として自信がなくなってきました…。
そこで、天然のバイアグラともいわれる『マカ』を試してみようと口コミを見てみたら、効き目はありそうですが、《あくまでも健康サプリなので、即効性を求める人には不向き。じっくり続けられる人向きです!》…という意見もあったりして…悩む(笑)そしたら、即効性を求めるなら、マカ+亜鉛のサプリメントを一緒に飲むと効果が出るのが早い!という情報を得ました!確かに、亜鉛は男性機能にすこぶる活躍してくれるとよく聞きますからね。そして、マカと亜鉛のサプリメントを一緒に摂取して数日…一週間もしないうちに、下半身に変化が起きました!それまでも朝立ちはありましたが、その日はただの朝立ちではありません(笑)なので朝、私を起こしに来た妻と、朝から久しぶり励みました!久しぶりなので、体力的にも心臓がバクバクしてしまいましたが、男としての自信を取り戻したような気がします。その後、マカと亜鉛サプリを継続して飲んでいたら、今では下半身だけでなく、身体そのものが元気になってきたみたいです!身体に負担がかからず、以前のようなスムーズなイトナミが可能になりました!マカ+亜鉛の組み合わせ、この『ちょい足し』は最強だと体感しました!


マカは若返りの効果がある

年齢と共に気になる、シミ・シワ、白髪、他にも肩こりや冷え性など。
これらが起こる原因の1つとして「女性ホルモン」が関係してくるようです。
「女性ホルモン」が減少すると同時に、生殖能力も衰えてくるそうです。
「女性ホルモン」とは、卵巣から分泌されるホルモンですが、その中でもエストロゲンという卵巣ホルモンが大きく影響するのではないかと言われています。
どうしても年齢と共に減少していきますが、最近では過激なダイエットによってホルモンバランスが崩れ、若い女性でも閉経になることがあるそうです。
崩れてしまったホルモンバランスを調節するために、マカが配合されたサプリメントなどをおすすめします。
マカにはアルギニンという成分も含まれており、若返りのホルモンとも呼ばれる「成長ホルモン」の分泌も促すことができるのです。マカは海抜4000m以上のアンデス山脈の高地で育っています。この地帯は、年間の平均気温が7℃以下で、特に夜は零下10℃までも気温が下がる残酷なところです。その残酷な環境にある土地には亜鉛などのミネラル分をたっぷりと含んでいます。その養分を吸い取りマカは育っています。アルギニンを摂取することにより人間が若返るに必要な成長ホルモンを増やすことができることが確認されています。アルギニンは体内でグルタミン酸から生成されますが、生成能力は十分とはいえず不足分を体外から摂取する必要があるため準必須アミノ酸とよばれています。マカに含まれているアルギニンは老化の予防、若返り効果だけでなく、さまざまな生活習慣病にも有効といわれています。
さらに、マカは「エストロゲン」の分泌も促してくれます。血行促進にもなりますし、美肌効果もあるビタミンB1の成分も含まれています。ホルモンバランスから調節する事によって、体のバランスも整ってくるのです。
高額なお金でエステや美容整形などに通うのも良いですが、お手軽に始められる事から試してみてはいかがでしょうか?


マカは古来から原住民の健康を支えてきた

マカはペルーのアンデス高地で二千年前から栽培され、健康によいとして用いられてきた植物で、見た目にはかぶのような形をしており、アンデス山脈の過酷な気候条件のもとで生育する植物です。厳しい環境下で育つ非常に生命力の強いマカは栄養価が高く、生命の糧として、古来から原住民の健康を支えてきました。近年、マカで元気になった、体質が改善したなど色々なマカの噂を耳にします

マカの効能について、効き目などは個人差があると思いますが健康食品なので、害はありません。こんなに幅広い効能があるんです! 冷え性や疲労回復・更年期障害・肩凝りや精力増進・生理痛や不妊まで幅広く効果があるマカ。

血液の循環を良くする効能があるため色々な症状に効くと言われています。
かくゆう私も愛用者の一人です。若年性更年期障害に悩まされ仕事にも熱が入らずに
辞めてしまい家に引きこもっていました。母の勧めで始めてマカに出会い、始めは半信半疑で飲んでいたのですが1ヶ月後位から段々と効き始めたのかのぼせやイライラが多少良くなってきた気がしたので、飲み続ける事にしました。

半年が経とうとした頃からキチンと生理も来るようになりあんなにきつかった生理痛もなく今では、病院への通院もしなくなりました。私が一番嬉しかったのは婦人科に行かなくなった事です。妊娠してないのに婦人科に行くのはやはり抵抗があり妊娠している方を見ると私は、産めるのかなと悩んだりしてしまい更にイライラしてしまうし不安になり待合室に居るのが私にとっては地獄のようだったからです。そんなストレスからも解放されて今は充実した毎日を送っています。マカに出会えて本当に良かったと思っています。


マカで若返り

女性の最大の悩みは年を重ねる毎にくすんでいく顔、痩せにくくなった身体。
年を取ってもいつまでも1歳でも若いねって言われたいのが女性だと思います。
私もそんな一人ですが高い化粧品を買ったりやエステには行けないのが現状です。
そこでマカの登場です!マカには成長ホルモンに含まれるアミノ酸が豊富にあり体の新陳代謝を活発にする素晴らしい健康食品なのです。個人差はあると思いますがマカをコツコツ続けていればお肌の悩みやダイエットにも必ず役立ちます。

私は仕事柄、夜中に飲食をすることが多くて、みるみる内に太ってしまいダイエットなどを試みましたが、どれも続かずに現状維持していました。ところがマカを飲み始めると
体重増加が少しづつ収まりかえって痩せてきたんです!お肌の調子も少しづつですが改善されてきて、今はマカのおかげで何をしても楽しい毎日を送っています。
人それぞれ悩みや問題はありますが、このマカには色々な効能もあるようですので、ずっとずっと続けて愛用して行きたいと思っています。

諦めたらそこで終わりです。お肌の悩みやダイエットを考えてる方には是非マカをお勧めしたいし、みんなで健康に元気な毎日を送って頂きたいのです。今回は、私の体験でしたが、また皆さんの嬉しい体験も知りたいと思います。


マカ というと、世間の大多数の人は男性の精力強壮のイメージがあると思う。また、精力強壮のために売り出されている商品と言うイメージしかないかもしれない。

だが、最近では不妊治療などでも注目されている。「マカ」は健康食品であるにも関わらず、一部の医師が薦めることもある。一部を取り上げているとは言え健康食品を医師が薦めると言うことはすごいことだと思う。マカの効能効果は未解明の部分がまだ多いがそれでもこんなことが話題になることがあると言うのはある意味すごい。

世の中には子供か欲しくても出来ないご夫婦もたくさんいる、中にはそれでもどうしても子供が欲しくて不妊治療をされている方の話を耳にすることもある。費用も莫大で精神的にも辛いみたい。そんな方たちはマカを試してみるのもいいかもしれない。
知り合いで、どうしても子供が出来なくて不妊治療までして最終的には離婚にまで至ってしまった人もいる。最後の頃は不妊治療でかなりお金がかかり続けていることもあり喧嘩も絶えなかったそうだ。離婚の原因はもちろんそれだけではないが子供がいれば離婚には至らなかっただろうとその人も話した。「マカ」にはホルモン治療の効果に期待できるそうですから、これからもそう言った夫婦の悩みを解決したくさんの朗報を聞けるようになるといいね。
マカとは、南米ペルーのアンデス山脈地帯に植生するアブラナ科の根菜である。

マカと呼称される植物は記録上においておよそ100種類あまりの存在が確認されており、そのうちの11種類が今現在においてもペルー国内で生息している。
マカの学名は、Lepidium meyenii 。マカは、まるで何かのうろこのようにも見えるその実の形状から、ギリシャ語において『小さな鱗片』を意味する『Lepidium meyenii Walp』という語句がそのまま学名として使用されている。人参と大根に近い根菜で栄養価と活性が非常に高いアンデスの塊茎植物。マカにはいろいろな種類があるが、色の濃いマカ・モラーダは栄養成分も豊富なことで知られている。最近は黒マカもみかけるようになりました。黒マカはアミノ酸の含有量が多いことが分かっている。
マカは、ペルーの山岳地帯で栽培され、古くインカ帝国の時代からアンデスの人々の健康に大きく貢献し、未だ愛用され続けている天然食。

マカは、インカ帝国の時代から特権階級の食べ物として伝承されてきた。

フニン県ボンボン高原など標高4000〜5000メートルの高地を主な栽培地とし、紫外線や昼夜の強烈な温度差などに耐えながら厳しい自然環境の中で生育するため、必須アミノ酸やビタミン、ミネラル、特有成分であるグルコシノレートなど、大地から吸収した豊富な栄養素を多量に含有する。過酷な環境を生き抜くためのその生命力、ひいては栄養素の吸収力は凄まじく、この植物を栽培した土地は以降数年間の不毛状態になると言われるほどである。その高い栄養価はインカ帝国の時代から古く重宝されており、当時は特権階級の者や何か特別な手柄をあげた兵士など、選ばれた人間のみが口にできる非常に高価な食料として扱われていたようである。そして、その栄養価の高さからアメリカNASAの宇宙飛行士の宇宙食としても使用されているほど。マカは現地では「アンデス薬草の女王」「アンデスの人参」と呼ばれている。ペルーの歴史家によると、スペイン人がインカ帝国を征服できたのは、マカのお蔭で厳しい自然環境のなかで、馬の栄養素としてマカが絶大な力を発揮したからであったと伝えられている。今現在においてもペルー国内では貴重な資源材料となっており、生の状態のものをそのまま国外に持ち出すことは禁止とされている。近年、マカの効能が世界各地の研究機関から発表されている。マカにはホルモン系の調節作用があることが確認されている。マカは、ホルモンバランスを整えるので、生殖器官の働きを活性化してくれる。さらに、マカにはサポニンや亜鉛が含まれており、サポニンは強壮作用で知られている朝鮮人参に含まれている成分。また、亜鉛は精子の生成を活性化する作用があることで知られている。


マカは日本のカブに似た形のあぶらな科の植物で、紀元前2000年頃には、インカ帝国で戦士や貴族が食していた。マカは南米ペルーのアンデス山脈で約2000年ほど前から自生していたといわれている。歴史によれば、スペイン人がアンデス山脈の高地に近づくに連れ、非常に栄養状態のよい子供達と体格のよい大人達に出会ったが、これがマカのもたらす効果によることを発見したとされている。マカは白色から黄色、白、ピンク、紫などさまざまな色があるが、とくに濃い紫のマカモラーダは栄養価が高いことが確認されている。

マカ愛用者の声を紹介する。

◎私は、最近、健康であることにこだわっています。やっぱり、健康第一だと思うんです。なので、どんな健康食品が身体に良いのか、という事などを中心にいろいろと調べたりしていました。そこで、いいな、と思った、今まで知らなかった健康食品があります。それは、マカです。

原産国は、ペルーで、ペルー政府の貴重な外貨獲得の方法にもなっているマカ。
このマカは、意外にいろんな健康食品として、販売されているんですよ。
だから、その中でも良さそうなマカを使った食品を購入して、利用してみました。
すごく良い感じですよ。
なんか、今まで以上に健康になった気がしてます。
個人的に、今まで利用した健康食品の中でも、1、2を争うくらい良い健康食品な気がしてます。マカはまだあんまり知っている人は、少ないかもしれません。

私自身、健康食品とかに凝ってたりするほうだと、自負してました。
だけど、マカを知らないとか、まだまだ知らない健康に良い食品はたくさんある気がしてます。なので、今後も健康になるために、気を抜かないで、日々を過ごしていきたいと思っています。

まずは、マカが使われた健康食品を続けていく事から始めようかと思いますね。
そして、そのうち、他の健康食品にもチャレンジしてみようかと思っています。

◎最近ではドラッグストアがたくさん出来さまざまな医薬品が手軽に手に入るようになりました。
しかしながら医薬品とっいっても本来人間には自分で病気を治したり、怪我を治す自然治癒力というものを備えもっているわけです。今でさえ医学の進歩でこれだけたくさんの医薬品が出てきたのでさまざまな病気や怪我に対して医者にいけば当たり前のように薬を渡されます。確かに治すのに必要であるとは思いますが、大半は人間本来が持つ自然治癒力で病気や怪我は治ると聞いた事があります。薬はあくまで補助材料という考え方でしょうか。

そこで今日は健康食品のマカについて書きたいと思います。マカはその人間の持つ自然治癒力を最大限に引き出すための役割をしてくれる非常に優れた栄養成分をもっています。人間が本来持っている自然治癒力を最大限に引き出し、その力で病気や怪我を治してくれるいわば根底の元というわけです。

マカというと一般的には精力剤というイメージが大きいと思います。しかしながらマカは精力剤としてだけではなく、体のいたるところの根底を根こそぎ強くしてくれる、頼もしい栄養成分なのです。

また男性だけではなく、女性も飲んだりできるサプリメントが今では市場にたくさん出ています。なので女性の皆さんが手軽に食後などに飲めるようなサプリメントとしてマカは浸透してきているのです。

これからの時代、自然の中から本来の力を取り戻せるというマカのような自然治癒力を高めてくれるものがどんどん世の中に広まってほしいと個人的には思います。副作用で苦しむのは御免ですからね。


天然自然植物のマカという健康食品の効果について

天然自然植物のマカには、精力改善やスタミナ維持など他にいろいろな健康面の症状に対して、かなりの有効成分を持ち、実際に効果があるようだ。まず、マカは天然のバイアグラと言われている程、精力改善に絶大なる効果がある。また、天然バイアグラと呼ばれる由縁の、精力改善に効果がある成分で、マカには、デキストリンや亜鉛や、セレンが多く含まれていて、男性の勃起不全のEDと言われる症状に、非常に効果があると言われていて、夫婦の性生活の改善に役立てられている。また、マカにはタンパク質のアミノ酸(BCAA)やビタミンB1が、豊富に含まれていて、疲労回復改善効果や、仕事の持続力の集中力や、スタミナなどを向上させる効果もある。
マカは完全食品と呼ばれるほど栄養が豊富な食品です。
正常な月経周期や女性の生殖器を活性化して受胎環境を整えてくれることが確認されている。また、天然自然植物のマカという健康食品には、アントシアニンという成分が含まれていて、目の疲れの眼精疲労に非常に効果もあるといわれている。さらに、天然自然植物のマカという健康食品には、リンやカリウムも含まれ筋肉の疲れや肩コリにも非常に効果がある。数年前にペルーの国営テレビ放送が、4000m級の高地に住みながら、元気で長寿のお年寄りや、多産な女性たちを紹介したことで、マカは一躍注目されるようになった。ペルーでは野菜のように料理に使用され、子供からお年寄りまで幅広い年齢層の人に食されている。近年では、マカは世界的に広まるようになり、アメリカやイギリス、日本でも多くの人が利用する食物となった。


精力がつくだけじゃないマカの素晴らしい効果

ネットで「マカ」を検索しますと、どういうわけか精力剤になると書かれた口コミばかり多くヒットします。確かに精力剤の代わりになることは間違いないのですが、そう考えるとマカは男性で飲む物というイメージが付いてしまうと思います。皆さんも「マカ」という言葉はテレビなどでも聞いたことあると思いますが、マカは精力が付くだけではなく素晴らしい効果が沢山期待できるのです!

例えば、冷え症改善、肩凝り・腰痛改善、更年期障害改善、そして女性には嬉しい生理痛緩和、生理不順改善、なんと不妊にも効果があったという声も報告されています。

マカというのは天然植物の1種なのですが、マカ1つだけで現代人に必要な栄養素がたっぷり含まれているのです。だから栄養剤にもよくマカは使用されています。男性が飲んで精力がつくということは、飲むだけで女性であっても元気になるのです。ちょっと最近疲れたな〜という時でも1つ飲んでみると大分体が軽くなるのを実感できることでしょう。マカを含んだサプリメントはかなり多くの種類が販売されています。どれを購入して良いのか迷うかも知れませんが、自分にあった1つを見つけてみて下さい。マカを飲めば一生あなたの健康の味方になってくれるはずです。


マカで女性の冷え症を改善

日本人の女性の2人に1人が冷え症だと言われている現代ですが、あなたも冷え症は大丈夫ですか?冷え症はただ冷えて辛いというだけではなく、自律神経が乱れ新陳代謝が悪くなり、肌荒れなどの被害を及ぼしてしまうこともあります。それだけではなく、出産の際に難産になったり妊娠しにくい体質も冷えから来る場合もあるのです。冷え症を改善させる為に、シルクの靴下などを履くなどして外側から温めることも有効的ではあるのですが、確実に冷えを改善させたいのであれば体の内側から温めてあげることが有効的です。アンデス産の野菜「マカ」は冷え症改善・予防に効果があると言われています。栄養がバランス良く含まれており、女性のホルモンバランスを整えてくれる効果もあります。マカを使ったサプリメントや健康食品は非常に様々な種類が販売されています。コーヒーや料理に混ぜて使えるパウダータイプの物もありますが、マカの香りが苦手という方は風味が気にならないようなカプセルタイプや錠剤タイプで摂取することがお勧めです。マカを摂取するだけで、冷えも改善され美しく健康になることが可能です。化粧のノリが良くなることも間違いなしです。30代以上の女性にこそ、マカの凄さを感じて頂きたいです。


マカって凄い

年のせいか最近は寝ても全然疲れが取れず朝、起きてから既に疲れてる毎日を数年過ごしていました。
疲労困憊でも家事と仕事は毎日ですので、次第に目の下にはクマが出来るようになり笑顔も減っていくものです。たまには顔の手入れをと思いまじまじと自分の顔を見てビックリ!すっかり老け込んで顔はくすみ、クマも濃くなってあまりのショックにしばらく口も聞けませんでした。これは何かしなければとネットで健康食品や化粧品を買い試してみましたがどれも体に合わなかったのか効いてるって実感までは湧きませんでした。
しかし諦める訳にもいかずにまた探してみる事に…そこでマカを見つけたんです!
またこれも効かないかもなって思いましたが、とにかく試してみてみることにしました。マカを飲み始めて1週間頃です。朝、スッキリ起きれるようになり段々疲労感も取れてきた感じがありました。これならいける!!と確信した私は、マカを続けてみることに、あれから半年が経ちますが昔の私じゃない位に体も軽くなり目覚めもスッキリで、あれだけ悩んだクマもすっかり良くなりました!これからもずっと、マカを飲み続けて健康な毎日を送りたいと思います。マカに出会えて本当に良かったと感謝しています。


マカで不妊症改善

私と旦那は、ずっと不妊症で悩んできました。3年ほど前から子供がほしいのにできないと言う現状に悩みを抱えていたんですが、その原因が不妊症だと言う事が分かったんです。そのため、私と旦那は何か、良い方法がないかと、病院から処方された薬を服用したりしながら、自分たちでも調べてました。そして、見つけたのが、マカ、と言うものでした。ちょっと価格は高いなって思いましたけど、南米ペルーで栽培されていると言う話を聞き、自然の食物を利用して作った健康食品だということが分かり、試してみたいなって思ったんですよね。そして、旦那と相談して、マカを飲んでみることにしたんです。正直、効果が出てくれるまで、どのくらい時間がかかるのかは分かりませんでした。だから、途中で諦めそうになったことも何度もあります。だけど、「諦めずにマカを飲み続ければ、きっと良い効果が出てくれるだろう」そう信じて、私は旦那と共に飲み続けていきました。その結果、つい先日、妊娠していると言う事が分かりました。ちょっと生理周期が乱れてしまった時期もありましたが、いつの間にか元通りになっていたりして、結果的には飲んで正解だったなって思えるサプリメントになりました。今後もマカを飲んで、健康的に生活していきたいと思いますね。


マカには更年期や美肌効果もあるようです。

男性の元気の源というイメージが強かったのですが健康法や美容について色々ネット検索していたら女性にもいいという事が分かりました。女性に対しての効果はマカ自体が疲労に効果があるので疲労回復はもちろん更年期や美肌効果もあるようです。女性ホルモンが減少して起こりうる更年期によるイライラや倦怠感に効果的だそうです。マカは細胞を老化させないようにする事に似た効果があるので肌の老化…シワやたるみなどにも良いそうです。私もそろそろ更年期や肌の衰えを実感せずにはいられない年齢になり病気でもないのに ダルさや倦怠感に悩まされる事が多いです。そこで、マカの効果を知った私は、どれがいいか探しました。マカといっても男性用は用途が違うので女性用のものを探してみると更年期などの症状に合わせたサプリメントにマカも入ってるというのが多くお値段もピンキリでしたね。効果の程は分からないので純粋にマカ!というものを探してみました。ドラッグストアに行くと色々ありますね。飲み続ける為にはあまり高価な物は買えないので手頃な値段で探してみると…美容成分が入ったマカのサプリメントなど様々でお値段もいろいろ、まずは試してみることにしました。体が元気になれば心も元気になれますから。毎日を楽しく過ごせますよね。

マカのサプリで体力増進

マカを含んだサプリメントなどは、体力を増進させる為に打ってつけの商品です!マカには体を動かした時にエネルギーとして消費される糖質と様々な栄養素を豊富に含んでおり、その為体力を増進する為に役に立つのだそうです。特にこの暑い夏の時期なんかは、何もしなくても体力が消耗されてしまいます。それでも暑いからと言って仕事をしないわけには行きません。こんな暑くて何もやる気力が出ないし出したくもないという時にこそ、マカを飲むのが最適です!飲んで30分程で効果が出るのが実感出来ます。ちょっと高い栄養剤やゼリー飲料などを飲むよりもマカのほうがすぐに効果を出すことが出来、効果も長持ちするのがわかります。糖質なら普通のジュースでも大丈夫だろうと思われるかも知れませんが、マカは糖質だけではなく先ほども書きましたように栄養が豊富に含まれているから飲むと元気になるのです。スポーツをされている方でも体力を付ける為に、トレーニングと一緒にマカのサプリメントを飲むこともよくあるそうです。夏こそマカはなくてはならない存在になりつつあります。勿論、特に仕事がない時でも夏バテしそうという時にも飲むことで元気をもらうことが出来ますよ。飲みやすい錠剤タイプがお勧めです。


男性にとって重要な成分が入っているマカ

マカは男性にとってとても重要な成分がたくさん入っているものです。特に効果があるのは勃起不全、集中力アップ、疲労回復です。まず、勃起不全ですがマカは天然のバイアグラと呼ばれているくらいで、マカには陰茎動脈の血液の流れを良くする成分があり、精子そのものの数を増やしてくれたり、活性化してくれる亜鉛も豊富に含まれています。特に心因性の勃起不全には効果が高いです。マカは天然植物ですのでバイアグラほどの効果はありませんが、副作用もないため、安心して取り入れることができます。そして集中力アップですが、マカにはチロシンという成分が集中力アップを手助けしてくれ、継続して取り入れていくことで、集中力をアップする時間も長くなっていくことが期待できます。また、疲れさせない体を作ることができ、疲労をためない体作りにも役立ちます。現在はサプリメントや錠剤等、様々な方法で摂取できるようになっていますが、これらは吸収が遅いので、一番良いのはマカの粉末です。しかし、粉末のものは味が独特なためジュースやヨーグルトに混ぜたりする工夫が必要になります。粉末は余分なものが含まれていないため、純度が高いので高い効果を求める人には良いでしょう。


マカについて詳しく解説していて参考になるサイトがあります。こちらのマカの情報サイトです。

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